Frühaufsteher

Mit anderen zusammen fällt es leichter, am frühen Morgen mit Yoga zu beginnen. Dabei kennen wir die schöne Erfahrung, wach und konzentriert in den Tag zu starten, denn nach jeder Nacht gehen wir mit dem Bewusstsein neu hinein in das körperliche Dasein eines werdenden Tages. Gerade bei Tagesbeginn ist es ein Segen, das Träumen mit einer frischen Eigenaktivität einzutauschen und das Tagwerk verantwortungsvoll anzugehen. Wir ergreifen nicht nur den Körper, sondern entfalten bewusst die Positionen als ordnende Vorbereitung für den Tag und unserer Aufgaben.

Diese Morgenstunden sind ein unabhängiges Angebot zu den Kursen und sind für Jeden geeignet, der rhythmische Formen erlebbar machen will.